2017年

6月

25日

弾き語り会の感想 by ショウヘイ

みなさんこんにちわ!ショウヘイです(^^♪

 

 

そろそろ梅雨ですね!

 

 

この季節はなかなか洗濯物が乾かずに苦労しています。。。

 

梅雨でも洗濯物を乾かすとっておきの技をお持ちの方、是非教えて下さい(・・;)笑

 

 

 

6月11日(日)に、教室のカラオケルームを使って、

 

第1回弾き語り会を開催しました!!!

 

初めて弾き語りに挑戦する方もいらっしゃったりで、

皆さんこの日のために一所懸命練習した曲を披露して下さいました(^^)

 

 

実は僕自身もギターでの弾き語りは今回が初のチャレンジでした!笑

 

久々に緊張しましたが、歌い終わった後は達成感を感じてとても楽しかったです♪

 

 

カラオケで歌う時とは違う、

弾き語りならではの何とも言えない心地良い雰囲気

それぞれの生徒さんが持っていて、とっても癒される空間でした♪♪

 

 

第2回開催時には僕自身もまた一つ成長した姿を見せれればなと思います!笑

 

 

また、今回はギターやピアノの他にウクレレでの弾き語りを披露して下さった生徒さんもいらっしゃいました(^^)

 

教室ではピアノやギターに続き、

 

ウクレレ弾き語りレッスンが7月からスタートします!

 

初めての弾き語りチャレンジにはピッタリの楽器なので

第2回にもまだ間に合いますよ♪笑

 

 

みなさんも一緒に弾き語りましょう(^0^)

 

2017年

6月

22日

『ハモる』ためのコツ

みなさんこんにちは。

久保です。

 

日中が大分暑くなってきましたね。

 

夜は逆に結構冷えるので、薄着で寝てしまって、風邪ひかないようにお気をつけ下さいね。

 

 

昔から僕は、歌番組や映画で流れてくるハーモニーがとてもキレイな曲を聴いていると、無性に誰かとその曲をデュエットしたくなります!

 

 

デュエットって、2人の息が上手く合って『ハモれる』と、1人の時には味わえない、何とも言えない高揚感があってとても気持ちいいんですよ♪

 

 

 

今回は、

 

 

デュエットの時に気持ちよく『ハモる』ためのコツ

 

 

を僕がお伝えいたします♪

 

 

 

そもそも「ハモる」という言葉ってなんとなく意味は分かってましたが、ちゃんと調べた事がなかったので、改めて意味を調べてみました。

 

 

ハモるの語源は、「和声」「調和」を意味する「ハーモニー」に、動詞化させる「る」をつけたもので、ハーモニーを作る 、コーラスパートを歌うといった意味で使われてます。結構昔からあった言葉のようで、1950年代から使われていたようです。

 

その他、音楽以外で人間関係の調和を取るという意味で「ハモる」とも使われていたそうです。

 

 

話はそれましたが、ここからが本題!

 

 

僕はこれまで、自身の音楽活動で「ハモる」ことに多く触れてきました。

 

最初は本当に覚えにくい・・・!

結構苦労しました(汗)

 

でも、僕は以下の練習をしてハモる感覚を手に入れてきました。

その練習方法を今回3つのステップに分けて紹介させて頂きます!

 

 

3つのステップ

 

 

ステップ1… 

 

まずはハモりのパートをしっかり覚える。

 

youtubeやカラオケでハモりのパートだけ歌われてるものがあるので、それをうまく使って覚えてみてくださいね♪

 

 

 

ステップ2… 

 

メインのメロディが歌われてる曲をかけて練習する。

 

youtubeやカラオケにメインのメロディだけのパートもありますので、それを使って自分1人でハモれるように練習してみてくださいね♪

 

最初はメインのメロディにつられやすいので、まずは両耳を塞ぎながら、覚えたハモりのパートを歌ってみる。

慣れてきたら片耳、両耳と外しても歌えるようにしましょう!

 

 

 

ステップ3… 

 

ご本人の曲で練習してみる。

 

ステップ2同様、メインのメロディにつられないように最初は耳を塞ぐ作戦でやるとやりやすいですよ。

 

この3つをしっかり練習すれば、ハモる事が出来るようになってるはずです!

 

 

僕は未だにこの作戦でハモりを覚えてます^_^

 

是非試してみて下さいね♪

 

 

 

2017年

6月

20日

ストレス発散を証明できるか?

 

みなさんこんにちは、岩渕です。

 

 

先日、結石になった事をブログに書かせていただいたのですが、その後すぐに痛風が発症して、1週間まともに歩けなくなってしまい、とても困りました。

 

結石の合併症で痛風が出た可能性が高く、そんなに危ない事ではないので大丈夫ですよ、と病院の先生が言ってたし、僕的にも体はとても元気で何も心配していないんですが。

 

でも足が痛くてまともに歩けなかった間、生活は不便だし、大好きな銭湯も行けないし、密かな趣味にしているフィットネスジムもNG、、、

 

久しぶりにストレスを感じた1週間でした。

 

 

 

そこで今日は

 

 

「ストレス発散」についてのお話なんですが

 

 

皆さんは「ストレス発散したぞっ!」て強く実感した事はありますか?

 

 

 

ストレス発散は、身体にとってすごく重要な事だという認識は一般的ですが、どのような現象が起こればストレスが発散された証拠になるんでしょう?

 

 

例えば結石だったら尿から石が排出されれば回復に向かうし、便秘だったら便が出れば便秘が解消された事になりますよね。例が便ばっかりですみません。

 

 

ストレスは、気分がサッパリすれば解消した事になるんでしょうか?それとも重かった気持ちが少しでも軽く感じられれば解消でしょうか?

 

 

そこらへんがはっきり分かれば、もっとストレス発散に取り組みやすくなったり、ストレス発散を楽しめたりするのかなって思って、少し調べてみたんですが

 

 

ストレスが溜まっているかどうかを測る指標として

 

状況・原因 + 感じ方・捉え方 = ストレス反応

 

このような公式に当てはめて考えるんですって。

 

 

 

真面目に考えると逆にしんどくなりそうですね、、、

 

 

 

いろいろな質問に答えて合計が何点かによって、ストレスがどれくらい溜まっているか分かるみたいで、こちらは気軽にストレスチェックができるサイトなのでご興味のある方はやってみてください↓

 

 

https://medical.yahoo.co.jp/selfcheck/5/

 

 

このようなツールを使って計測して、ストレス発散的な行動をした後に、もう一度計測すれば、どれくらい発散したかが分かるのですが、いちいちストレスチェックなんて面倒くさいですよね、、、

 

 

なので、ストレスが多い時にどんな症状が出るかを知って、それが出なくなったらストレスは減ったと考えれば分かりやすいと思いました。

 

ではストレスが溜まってきた時、人間はどのような症状を感じるのでしょうか?

 

 

□ ストレスが多い時の心理症状

 

 

 

• イライラしやすい

 

• 気分が落ち着かない

 

• 憂鬱になったり悲しい気分になりやすい

 

• やる気が出ない

 

• 朝起きるのが辛く感じる

 

• 人に会いたくない

 

 

 

 

□ ストレスが多い時の身体症状

 

• 肩こりや疲れ目が酷くなる

 

• 頭がすっきりしなく重い

 

• 立ちくらみが頻繁におこる

 

• 胃もたれを感じる

 

• 体の疲れが取れない

 

• 夢を見る頻度が増す

 

 

 

 

これらがストレスを感じている時にありがちな症状です。

 

 

この中で自分が一番自覚している症状のレベルを覚えておいてください。

 

ストレス発散的行動をした後に、そのレベルが下がっていればストレスは発散された事になりますね!

 

 

例えば、イライラしやすい自分がいたら、どのくらいのレベルでイライラするのかを覚えておいて、ストレスを発散するような事をしたあとに、イライラしなくなっていれば、ストレス発散は大成功!

 

 

自分の症状を覚えておく事がポイントですね。

 

 

僕は、この中でいうと肩こりや疲れ目が一番の自覚で、これって単純に体の疲れなのかなって思っていたんですが、ひょっとしてストレスも原因の一つだったのかも。

 

ストレスは「あらゆる病気の発症率を高める万病の元」ですので、くれぐれも溜め込まないようにしてくださいね!

 

 

以上、岩渕がお届けいたしました。

 

 

 

2017年

6月

17日

講師4人、お気楽セッション(動画)

 

こんにちは、岩渕です。

 

男性講師4人の空き時間が重なったので、たまにはセッションでもやろうよっ!

 

という事で、今日はみんなで「あづさ2号」をやりました。

 

 

僕たちは音楽を通じて日常に楽しい時間を増やす事を目的としていますので、ご覧になった方にほんの少しでだけでも面白がっていただけるといいなっていう思いで、変装をしています。

 

なずけて「COCO変装楽団」です。

 

真面目に歌ってますのでどうぞ聞いてみてください♩

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか?

 

 

少しでも面白がっていただけましたら光栄です。教室にて次回の曲のリクエストを募集しておりますので、COCO変装楽団へ歌って欲しい曲がある方は、講師へお伝えくださいね!

 

リクエスト、どしどしお待ちしております。