この時期の春風に要注意!

こんにちは、マユです。

 

桜の花も咲き始めて、少しずつあたたかくなってきてはいるものの、春は、昼夜で温度変化の激しい季節でもありますよね。

 

皆さん風邪などひいてないでしょうか?

 

今日は声に関するお話とは少し違うのですが、

 

 

美容に関するお手入れをちょっとご紹介しますね♫

 

 

何でいきなり美容??という感じですが、以前、美容関係のお仕事をしていた経験があり、この季節はお肌の調子を崩しやすい方が多いので書いてみようかなと思い立ちました!!

 

まず、冬から春にかけての季節の変化は、気温や湿度も上がってくるため、冬ほど肌は乾燥しないのかと思いがちですが、、、

 

実は肌は乾燥しやすい状態にさらされているのです。

 

肌が乾燥しやすい状態に陥る原因とは

 

室内の空調、紫外線など様々ありますが、春は特に風が強いですよね。

 

強風にさらされることにより、必要な水分がどんどん奪われ、肌は乾燥してしまうのです。更に「強風による埃や花粉」などが肌について汚れやすくなります。

 

そこで大切なのが

 

「洗顔」と「保湿」のお手入れです!

 

洗顔をする時は、肌に摩擦をかけないようにやさしく洗い、32℃前後の水に近いくらいのぬるま湯ですすいでください。髪の生え際や首に近いフェースラインにすすぎ残しがないように。。。熱いお湯で顔を洗ってしまうと肌の乾燥を招いてしまいます。

 

そして保湿は化粧水をコットンまたは手にとり肌の中にやさしく浸透させるイメージで丁寧に入れこんであげてください。肌がもっちりしてきたなと思ったらその後に乳液や美容液、クリームなどで程よい油分を補ってください。また日中もミスト状の化粧水などでこまめに保湿をするのもオススメです。

 

忙しい毎日の中で肌のお手入れに時間をかけるのは大変な時もありますが、季節の変わり目は肌の調子も悪くなりやすいのでぜひやってみてくださいね♫

 

最後に、、花粉は肌に付くだけでなく、からだの中、喉にも入ってきますので、みなさま変わらず手洗いとうがいはしっかりやっていきましょうーー!!